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得了白癜风的患者要时刻留意自己的身体，在生活当中最好逃离严重白癜风病情的环境，白癜风目前给人的生活带给了不便，人们要看重白癜风病情，及时的理解救治，决定擅长自己的救治方法，那么白癜风留意哪些事项?陕西莲湖区诊治白癜风的医学研究院比较棒？注意哪些事项？

白癜风注意事项如下：

一、调摄精神，稳定情绪

1.始终保持开朗豁达的胸怀，防止焦躁、忧愁、思量、悲哀、气恼等不良情绪刺激。

2.创建良好的饮食起居规律，防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3.劳逸结合，防止过度操劳。

二、重新调整饮食，恰当禁术

1.多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2.绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引来白癜风病发、病发或病情严重者，屡见不鲜。常见许多患者，因不能够严格戒酒或海味、虽经长时间救治，但病情仍不能够助其压制。

3.防止维生素C 的过量摄取，不吃或少吃含有维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

4.断然不可过食辛辣等刺激性食物。

5.儿童应发生改变偏食习惯。

三、守护皮肤、免遭伤损(机械性、物理性、化学性)

1.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩断然不可过紧、腰带宜松。临床诊断上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，断然不可穿用化纤之类。

2.防止外伤、磨擦、压制。洗澡时断然不可用力搓擦。

白癜风会干扰人的形象，患白癜风的患者需要有及时的到正规的大医院理解救治，白癜风患者要时刻留意细节，尤其是不要让皮肤受损，让白癜风逃离您。